Фасилітатори по роботі з громадами Карітас Запоріжжя Арутюнян Каріне та Вдовцов Юрій провели тренінг з профілактики емоційного вигорання. Участь у заході взяли представники громадських організацій, волонтери нашого фонду, та інших волонтерських організацій.
Люди, які обрали для себе шлях громадської активності або волонтерства, в певний момент стикаються з вигоранням, а відновлення ментальних сил стає вкрай важливим.
Присутні мали змогу дізнатися:
– про синдром емоційного вигоряння та його стадії
– симптоми емоційного вигоряння
– профілактика та варіанти протистояти стресу;
А практичною складовою стали цікаві ігри на знайомство, інтуїцію та кілька психологічних вправ. Сподіваємося, що посмішки і легкість, з якими вони покидали тренінг, залишаться з ними надовго, а отримані знання та вправи допоможуть піклуватися про свій емоційний стан.
Захід відбувся у рамках проєктів «Екстрена допомога та захист людей, які постраждали від конфлікту в Україні» та «Адвокація сталих соціальних послуг».
Tags:
Categories:
Новини